“Ya estoy grande para ponerme brackets.”
“La ortodoncia duele muchísimo.”
“En cuanto me quiten los brackets, mis dientes se van a quedar así para siempre.”
Estas son algunas de las frases que escuchamos con frecuencia cuando una persona piensa en comenzar un tratamiento de ortodoncia.
La realidad es que existen muchos mitos alrededor de los brackets y los alineadores. Algunos pueden provocar miedo innecesario y otros incluso hacer que una persona posponga durante años un tratamiento que podría mejorar tanto la apariencia de su sonrisa como la forma en que muerde.
La ortodoncia se utiliza para mover y alinear los dientes y para corregir determinados problemas de mordida. Dependiendo del caso, puede utilizar brackets fijos, alineadores u otros aparatos.
En este artículo vamos a aclarar los principales mitos y verdades sobre la ortodoncia para que sepas qué esperar antes de comenzar un tratamiento.
MITO 1: “Los brackets son solamente para adolescentes”
Falso.
Aunque es muy común asociar los brackets con la adolescencia, los adultos también pueden recibir tratamiento de ortodoncia.
De hecho, la edad por sí sola no impide mover los dientes. Lo importante es evaluar la salud de los dientes, las encías, el hueso y la mordida antes de comenzar.
El NHS señala que el tratamiento de ortodoncia en adultos puede iniciarse a cualquier edad, siempre que las condiciones de salud bucal lo permitan.
Por eso cada vez es más frecuente encontrar adultos de 25, 35, 40 años o más que deciden mejorar la alineación de su sonrisa.
Si siempre quisiste corregir tus dientes pero nunca pudiste hacerlo cuando eras más joven, probablemente todavía puedas valorar tus opciones.
VERDAD 1: La ortodoncia no sirve únicamente para tener dientes más derechos
Cuando pensamos en ortodoncia, normalmente imaginamos una sonrisa más estética.
Pero el tratamiento puede ir más allá.
Una adecuada alineación puede ayudar a corregir problemas como:
- Dientes amontonados.
- Dientes muy separados.
- Sobremordida.
- Mordida cruzada.
- Mordida abierta.
- Dificultades relacionadas con la forma en que los dientes superiores e inferiores hacen contacto.
Los dientes muy apiñados también pueden resultar más difíciles de limpiar correctamente.
Por eso, aunque mejorar la apariencia de la sonrisa es una de las motivaciones principales de muchos pacientes, el tratamiento también puede buscar mejorar la función de la mordida y facilitar la higiene oral.
MITO 2: “Ponerse brackets duele muchísimo”
No exactamente.
Colocar brackets no debería representar un dolor intenso.
Lo que sí es frecuente es sentir presión, sensibilidad o molestias durante algunos días, especialmente después de colocar el aparato o realizar un ajuste.
Esto sucede porque el tratamiento utiliza fuerzas controladas para mover poco a poco los dientes.
Después de colocar brackets, es normal que los dientes se sientan sensibles durante algunos días.
Las molestias suelen disminuir conforme la boca se adapta.
Durante esos días puede ser más cómodo consumir alimentos suaves y seguir las indicaciones del profesional.
Pero si aparece dolor intenso, inflamación importante o molestias que no mejoran, debes comunicarlo a tu dentista u ortodoncista.
MITO 3: “Entre más aprieten los brackets, más rápido se acomodan los dientes”
Falso.
La ortodoncia no funciona simplemente aplicando la mayor fuerza posible.
El movimiento dental debe realizarse de forma progresiva y controlada. Aplicar fuerzas inadecuadas no significa obtener mejores resultados.
Cada tratamiento requiere una planificación basada en la posición de los dientes, las raíces, el hueso y la mordida.
Por eso los controles periódicos son una parte fundamental del tratamiento.
No se trata de mover los dientes “lo más rápido posible”.
Se trata de moverlos de una manera planificada y segura.
VERDAD 2: Antes de comenzar ortodoncia debes tener una boca saludable
Esta es una de las verdades más importantes.
No deberías colocar brackets sobre una boca con problemas activos que todavía necesitan atención.
Antes de comenzar, el profesional debe valorar factores como:
- Caries.
- Inflamación de las encías.
- Acumulación importante de sarro.
- Estado de las raíces.
- Restauraciones existentes.
- Salud del hueso.
- Calidad de la higiene bucal.
La ortodoncia puede dificultar la limpieza alrededor de los dientes, por lo que comenzar un tratamiento cuando existen caries o enfermedad de encías puede aumentar los problemas.
Los servicios de ortodoncia del NHS indican que antes del tratamiento es necesario mantener una adecuada higiene bucal y controlar problemas como caries y enfermedad periodontal.
Por eso una buena ortodoncia comienza con una buena valoración.
MITO 4: “La ortodoncia siempre dura muchos años”
Falso.
No existe un tiempo idéntico para todos los pacientes.
Algunos casos son relativamente sencillos y otros requieren movimientos mucho más complejos.
La duración depende de factores como:
- Qué tan desalineados están los dientes.
- El tipo de problema de mordida.
- Los movimientos necesarios.
- El tipo de aparato utilizado.
- La respuesta biológica del paciente.
- El cumplimiento de las indicaciones.
- La asistencia puntual a los controles.
- El cuidado de los brackets o alineadores.
Como referencia general, el NHS señala que muchos tratamientos pueden durar aproximadamente entre 6 y 30 meses, aunque el tiempo debe estimarse individualmente.
Por eso debes desconfiar de promesas que aseguren una duración exacta sin haber estudiado previamente tu caso.
MITO 5: “Todos los pacientes pueden utilizar alineadores transparentes”
Falso.
Los alineadores pueden ser una excelente alternativa para ciertos pacientes, pero no significa que sean automáticamente la mejor opción para todos.
El tratamiento depende del movimiento que necesitan los dientes y del problema de mordida existente.
Existen diferentes herramientas ortodóncicas, entre ellas:
- Brackets metálicos.
- Brackets estéticos.
- Alineadores transparentes.
- Aparatos removibles.
- Aparatos funcionales.
Cada alternativa tiene indicaciones específicas.
La American Association of Orthodontists señala que los profesionales pueden utilizar diferentes herramientas y que la elección debe basarse en las necesidades particulares de movimiento dental y corrección de mordida.
La mejor opción no necesariamente es la más moderna o la más discreta.
Es la que funciona adecuadamente para tu caso.
VERDAD 3: Tener brackets requiere más cuidado con la limpieza
Sí.
Con brackets existen más espacios donde pueden quedarse restos de alimentos y acumularse placa.
Por eso durante el tratamiento debes prestar especial atención al cepillado.
Una higiene deficiente puede provocar:
- Inflamación de las encías.
- Sangrado.
- Mal aliento.
- Caries.
- Manchas blancas alrededor de los brackets.
Estas manchas blancas pueden representar etapas iniciales de daño del esmalte causado por acumulación de placa.
Normalmente se recomienda limpiar cuidadosamente alrededor de los brackets y debajo de los arcos, además de utilizar los productos indicados por tu dentista.
El NHS también recomienda mantener las revisiones dentales regulares durante el tratamiento de ortodoncia.
Recuerda:
Los brackets acomodan tus dientes, pero no los limpian por ti.
MITO 6: “Con brackets ya no puedes comer casi nada”
Falso, aunque sí existen algunas restricciones.
Después de colocar o ajustar los brackets quizá prefieras alimentos suaves mientras disminuye la sensibilidad.
Una vez adaptado, puedes llevar una alimentación bastante normal.
Sin embargo, ciertos alimentos duros, pegajosos o muy crujientes pueden despegar brackets o deformar los arcos.
Conviene tener cuidado con:
- Caramelos duros.
- Dulces pegajosos.
- Hielo.
- Palomitas con semillas duras.
- Alimentos muy crujientes.
- Morder objetos como plumas o lápices.
Algunos alimentos simplemente pueden cortarse en pedazos pequeños en lugar de morderlos directamente.
Cuidar el aparato también ayuda a evitar retrasos causados por brackets rotos.
MITO 7: “Si se despega un bracket no pasa nada”
No es necesariamente una emergencia grave, pero tampoco deberías ignorarlo.
Un bracket despegado puede dejar de ejercer correctamente la fuerza planificada y, en algunos casos, provocar molestias.
Si se rompe un bracket, un alambre comienza a lastimar o una parte del aparato se desprende, comunícate con la clínica para recibir indicaciones.
El NHS recomienda contactar al profesional si el aparato de ortodoncia se rompe.
Intentar cortar, pegar o ajustar el aparato por tu cuenta puede causar más problemas.
MITO 8: “Cuando me quiten los brackets, el tratamiento terminó para siempre”
Falso.
Esta probablemente sea una de las ideas más importantes que debes conocer antes de iniciar ortodoncia.
Cuando los dientes llegan a su nueva posición, necesitan mantenerse ahí.
Para eso existen los retenedores.
Los retenedores pueden ser removibles o fijos y ayudan a reducir el movimiento de los dientes después de retirar los brackets.
Si dejas de utilizarlos antes de lo indicado, los dientes pueden comenzar a moverse nuevamente.
El NHS explica que cierta movilidad dental puede ocurrir después del tratamiento y que el uso del retenedor según las indicaciones del profesional es fundamental para conservar el resultado.
Después de invertir meses en acomodar tu sonrisa, cuidar la retención es fundamental.
VERDAD 4: La constancia del paciente influye mucho en el resultado
El ortodoncista puede diseñar un excelente plan de tratamiento, pero el paciente también tiene responsabilidades.
Para favorecer un buen resultado necesitas:
- Asistir a tus consultas.
- Mantener una buena higiene.
- Evitar romper los aparatos.
- Utilizar elásticos si fueron indicados.
- Utilizar los alineadores el tiempo recomendado, cuando corresponda.
- Seguir las indicaciones de alimentación.
- Usar los retenedores al finalizar.
No seguir las instrucciones puede prolongar el tratamiento o limitar sus resultados.
La ortodoncia es un trabajo en equipo.
MITO 9: “Si mis dientes se ven derechos, mi mordida necesariamente está bien”
Falso.
Una sonrisa puede parecer derecha desde el frente y aun así tener problemas en la forma en que los dientes superiores e inferiores encajan.
Por eso una valoración de ortodoncia no consiste únicamente en mirar los dientes delanteros.
También se analiza:
- Cómo cierra la mordida.
- La relación entre ambos maxilares.
- La posición de los dientes posteriores.
- Los espacios disponibles.
- La posición y orientación de las raíces.
- El perfil y las características individuales del paciente.
En algunos casos se utilizan fotografías, radiografías o escaneos para complementar la evaluación y diseñar el tratamiento.
Una sonrisa bonita es importante, pero una planificación responsable también considera cómo funciona.
MITO 10: “Puedo comprar alineadores y acomodar mis dientes sin supervisión”
Este es un mito que puede representar riesgos.
Mover dientes implica cambiar su posición dentro del hueso y modificar la mordida.
Por eso el tratamiento requiere diagnóstico, planificación y seguimiento.
Una fotografía o un molde por sí solos no permiten conocer completamente el estado de las raíces, el hueso o ciertas estructuras que se encuentran debajo de las encías.
La American Association of Orthodontists recomienda que el tratamiento incluya supervisión profesional y advierte sobre los riesgos de sistemas de ortodoncia sin seguimiento adecuado.
Antes de intentar mover tus dientes, necesitas saber si están en condiciones adecuadas para hacerlo.
¿Cómo saber si necesitas ortodoncia?
Algunas señales que pueden justificar una valoración son:
- Dientes amontonados.
- Dientes encimados.
- Espacios grandes entre dientes.
- Dientes demasiado adelantados.
- Mordida donde los dientes superiores cubren demasiado los inferiores.
- Dientes inferiores que quedan por delante de los superiores.
- Dificultad para morder algunos alimentos.
- Dientes que no hacen contacto correctamente.
- Inconformidad con la alineación de tu sonrisa.
Tener alguna de estas características no significa automáticamente que necesites brackets.
La valoración sirve precisamente para determinar qué sucede y qué alternativas existen.
¿Qué deberían revisar antes de colocarte brackets?
Antes de iniciar tu tratamiento, pregunta:
¿Cuál es mi problema de mordida?
¿Qué queremos corregir?
¿Qué tipo de ortodoncia es adecuada para mí?
¿Cuánto tiempo estiman que durará?
¿Qué incluye el tratamiento?
¿Cuánto cuestan las mensualidades?
¿Qué sucede si se rompe un bracket?
¿Qué tipo de retenedor necesitaré al terminar?
También asegúrate de comprender claramente tu presupuesto antes de comenzar.
Una ortodoncia puede durar varios meses, así que conocer desde el principio las condiciones del tratamiento evita sorpresas.
Ortodoncia: más información, menos miedo
No permitas que un mito decida por tu sonrisa.
La ortodoncia no es únicamente para adolescentes, no necesariamente significa años y años de tratamiento y tampoco debería convertirse en una experiencia llena de dolor.
Pero sí requiere algo fundamental:
una valoración adecuada, un plan individual y constancia durante todo el proceso.
Cada boca es diferente.
Por eso lo que funcionó para un amigo, familiar o una persona que viste en redes sociales no necesariamente será la mejor opción para ti.
Si estás pensando en utilizar brackets o simplemente quieres saber si necesitas ortodoncia, el primer paso es conocer tu caso.
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Este artículo tiene fines informativos y no sustituye una valoración odontológica u ortodóncica profesional. El diagnóstico, tipo de aparato y duración del tratamiento dependen de las condiciones particulares de cada paciente.
